Сайт о здоровье и правильном развитии
Разделы
Как защититься от простуды и гриппа

Как защититься от простуды и гриппаКаждый год с наступлением холодов неизбежно приходят простудные заболевания и грипп, от которых страдают многие люди. Лучшим способом защиты от гриппа и простуды является постепенное укрепление иммунной системы человека и повышение защитных свойств организма.
Минздрав назвал три основных принципа долголетия

Минздрав назвал три основных принципа долголетияСуществует три главных принципа долголетия: физическая и социальная активность, а также правильное питание. Об этом заявила главный гериатр Минздрава России Ольга Ткачёва. Выяснилось, что одиночество и социальная изоляция лишь ускоряют процесс старения, а вот физическая и социальная активность существенно замедляют.
Отпуск продлевает жизнь

Отпуск продлевает жизньОтпуск влияет на продолжительность жизни. Такие данные приводят ученые под руководством доктора Тимо Страндберга из Университета Хельсинки после завершения сорокалетнего исследовательского проекта по продлению жизни. При этом хороший отдых имеет явные физические преимущества и позволяет восполнить уровни энергии.
Правильное питание и здоровый образ жизни помогут избежать рака

Правильное питание и здоровый образ жизни помогут избежать ракаПо словам специалистов Всемирного фонда исследований рака, правильное питание и здоровый образ жизни помогут предотвратить появление злокачественных опухолей. Такие сведения опубликованы в новом докладе. Ученые выяснили, что ожирение способствует развитию 12 типов онкологических заболеваний.
Дневной сон полезен для здоровья

Дневной сон полезен для здоровьяУченые и медики установили, что дневной сон положительно сказывается на умственных и физических способностях, восстанавливает силы организма. После этого человек снова в состоянии справляться с повседневными задачами.
Основы здоровья

Основы здоровьяЗдоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия. Каждый человек хочет знать, как быть здоровым. Здоровья желают всем именинникам, а также при встрече и прощании. Хорошее здоровье обеспечивает долгую и активную жизнь, способствует выполнению повседневных планы, преодолению трудностей и позволяет успешно решать жизненные задачи. Из чего же складываются основы здоровья?

Организм человека представляет собой сложную систему, нормальное функционирование которой обеспечивается только при условии оптимального уровня трех составляющих: биологическая, психическая и социальная основа здоровья. Все они тесно связаны между собой. Например, биологическое здоровье напрямую зависит от социального, а социальное – от биологического. Подобные связи имеются и между другими составляющими.
Как быть здоровым

Как быть здоровымМногие люди, страдающие от серьезных заболеваний, отдали бы многое, чтобы стать здоровыми. Обычно во время болезни и неудач, появляются мысли о здоровье и здоровом образе жизни. Физическое здоровье это положительная работа всех органов тела, которая позволяет полноценно жить и работать.
Правильный режим дня

Правильный режим дняПравильный режим дня предполагает правильную организацию и наиболее целесообразное распределение по времени сна, питания, труда, отдыха, личной гигиены и т. д. Режим воспитывает организованность, целенаправленность действий и приучает к самодисциплине. Рациональное сочетание элементов режима жизнедеятельности обеспечивает более продуктивную работу человека и высокий уровень его здоровья. Правильное чередование нагрузки и отдыха является основой высокой работоспособности человека.
Здоровый образ жизни: основы и советы

Здоровый образ жизни: основы и советыЗдоровье является достоянием всего общества, которое невозможно оценить. Хорошее здоровье обеспечивает долгую и активную жизнь, способствует выполнению планов, преодолению трудностей, дает возможность успешно решать жизненные задачи. Как показывает жизненный опыт, обычно люди начинают заботиться о своем здоровье лишь после того, как недуг даст о себе знать. А ведь можно предотвратить эти заболевания в корне, нужно только вести здоровый образ жизни, который включает в себя множество составляющих, касающихся питания, режима физической активности и отдыха.
Здоровый образ жизни - залог успеха

Здоровый образ жизни - залог успехаУспех реализации жизненных целей, психологического спокойствия и долгой жизни каждого человека напрямую зависит от здорового образа жизни. На протяжении всей жизни нужно поддерживать свое здоровье, держать организм в тонусе. Ведь крепкое здоровье – это самое большое богатство в жизни человека. Так почему же здоровый образ жизни – залог успеха? Об этом далее в статье расскажет сайт о здоровье healthfount.ru.
Календарь
«    Декабрь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Новые статьи
Что нужно знать о гриппе?
Потребительский кредит на лечение: что нужно знать
Аногенитальный кондиломатоз: особенности лечения
Кондиломы: факторы риска и лечение
Возможности пластической хирургии
Шистосомоз: особенности лечения
Острый простатит: причины и лечение
Отпуск продлевает жизнь
Инсульт повышает риск развития деменции

Главная   Здоровый образ жизни    Психологическое здоровье    Здоровое питание    Физическое здоровье    Вредные привычки    Красота и здоровье    Медицина    Контакты


Сайт о здоровье и правильном развитии
   Copyright 2017 © healthfount.ru